Adskillige års erfaring

Bodybuilding Atletforløb

Sammenhold og styrke

Online Coaching Forløb

Skræddersyede kost og træningsplaner

Meal- & Træningsplaner

Gratis konsultation ved opstart
Garanti for resultater
24/7 Support
Mange års erfaring

Det siger mine tidligere klienter... 💪

En sand fornøjelse. Jeg tabte mig 23 kilo ved første forløb med Emil. Han er ufattelig dygtig, og tager alle ønsker og behov alvorligt.

Stefan

Resultaterne overgik mine vildeste forventninger og samtidig med at smide 5% fedt opbyggede jeg alt den tabte muskelmasse.

Holger

Emil har hjulpet mig gennem kost- og træningsplan med, at forstå hvor vigtig mad er for kroppen også for, at kunne se resultater i centeret.

Stine

God oplevelse. Han er dygtig og ved hvad han laver.

Kathrine

Han er hård, når det er nødvendigt, men samtidigt forstående overfor det liv du lever.

Benjamin

Emil er super Nice, og ønsker ligeså meget som dig selv at du opnår de resultater du drømmer om!

Sune

Jeg kan stærkt anbefale Emil, om du skal have hjælp til en bedre kost eller en træningsplan

Kevin

Skide dygtig og kompetent træner, som sørger for at få struktureret et forløb der passer til ens behov!

Mathias

Jeg havde et rigtig godt forløb over 3 måneder, hvor både tabte mig, og kunne mærke en stor forskel styrkemæssigt.

Daniel

Jeg har ikke kunne give Emils professionelle hjælp mere end topkaraktere.

Daniel

Helt klart alle pengene værd! Super flink og motiverende fyr der altid er klar på tasterne.

Edo

Jeg tabte mig fra 86-76 kg på 3 måneder, hvor min muskelmasse også steg utroligt meget, så jeg blev helt klar til sommeren

Nicolai

Emil tager sig tid til hver enkelt klient, og gør dermed hele samarbejdet meget mere personligt.

Mikkel

Med hans erfaringer, viden og evner til at motivere folk og hjælpe dem mod målet, er det helt klart at anbefale forløb hos Emil

Torben

Ham her.. Han har styr på sit værk!

Marc

👨‍💻 Kontakt mig nu:

This site is protected by hCaptcha and the hCaptcha Privacy Policy and Terms of Service apply.

Ofte stillede spørgsmål 🚀

Hvad indebærer et online coaching-forløb hos dig, og hvordan fungerer det i praksis?

💪 Du får et skræddersyet trænings- og kostplans-forløb baseret på dine mål og behov. Vi holder løbende kontakt via app, chat eller videoopkald, så du altid har støtte og vejledning til at holde dig på sporet.

Er trænings- og kostprogrammet skræddersyet til mine mål og behov?

✅ Ja! Alt bliver tilpasset dit niveau, din hverdag og dine mål – uanset om du vil tabe dig, bygge muskler eller bare have mere energi i hverdagen.

Hvor hurtigt kan jeg forvente at se resultater?

🥕 Det afhænger af din indsats, men mange mærker forskel allerede efter få uger. Mit mål er at give dig en strategi, der sikrer både hurtige og langvarige resultater.

Hvad koster et online coaching-forløb, og er der binding?

⭐ Priserne afhænger af forløbets længde og indhold. Der er ingen skjulte gebyrer, og du binder dig kun til den periode, du selv vælger.

Hvad hvis jeg mister motivationen eller har brug for justeringer undervejs?

❤️ Jeg er her for at holde dig motiveret! Vi justerer løbende din plan, så den passer til din udvikling, og du får den støtte, du har brug for til at fortsætte.

Samarbejdspartnere 🤝

Instagram: @emil_kastrup