



Hvad kan du forvente, hvis du vælger en enkelt plan?
✅ Hvis du ikke ønsker et fuldt forløb, men stadig vil have en struktureret plan, der passer til din hverdag og dine mål, kan du vælge at købe en kostplan eller et træningsprogram enkeltvis.
🚀 Disse planer er personligt tilpasset og udarbejdes ud fra et spørgeskema, hvor du oplyser dine mål, præferencer, udfordringer og daglige rutiner. På den måde sikrer vi, at planen giver mening for netop dig.

Muligheder
✅ Kostplan – En kostplan skræddersyet til dine behov og mål.
🔹 Tilpasset din hverdag, så den er nem at følge
🔹 Baseret på dine præferencer og eventuelle allergier/intolerancer
🔹 Ingen ekstreme restriktioner – kun realistiske løsninger
✅ Træningsprogram – Et program designet til at optimere din træning.
🔹 Baseret på dit niveau, din træningserfaring og dine mål
🔹 Kan laves til styrketræning, løb, muskelopbygning eller vægttab
🔹 Planlagt ud fra dit træningsudstyr – hjemme eller i fitnesscenter
Priser
Hvad siger mine tidligere klienter...
Vil du høre mere, så brug blot formularen:
-
Direkte kontakt:
emil.kastrup@hotmail.com -
Følg med på: